トレ休み 今日は特にムラムラもあまりなく過ごせた。 とりあえず筋肉痛が早く直らねーかな。 トレーニングできない。

肩トレ2種目 三頭筋2種目 腹筋2種目 今日はツレと合トレとサウナ。 なかなか有意義な休日だった。 久しぶりに街に行って買い物したが、女に目がいく。 とくに脚を出してる女。 ホントに毒だ。 とりあえず性欲よ。早く落ち着いてくれ。

脚トレ3種目 二頭2種目 今日は筋トレとサウナ。 新しいサウナに行ってきた。なかなかいいかんじだったけど場所が微妙すぎるからたまに利用するくらいになりそう。今日はムラムラが定期的にやってきて収めるのが大変だったがなんとか耐えた。 偉いぞおれ。 最…

トレ休み今日も事務所の姉ちゃんにムラムラした。特別美人じゃないがolの格好がエロすぎる。 そんくらいで順調な１日だった。 明日も続けていく。

胸トレ4種目 三頭1種目とりあえず最初は大丈夫だった。 ただ事務所の姉ちゃんの脚とスカートがエロいので注意。