今日は比較的エロ禁も出来た。やっぱりオナ禁してると体力がみなぎる。これだからオナ禁は辞められない。 何度もオナ禁して一番の効果は、元気になること。朝の目覚めが良いこと。これに尽きる。 行動的になるし、朝からエネルギッシュに動けるから仕事に気…
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